Seguimos para bingo con una crónica más, en este caso de la Quebrantahuesos. Mi única participación en la marcha se remonta a 2016, año que llovió, "nevó"... vamos, una fiesta, con un tiempo de 7:53  (plata) tampoco es que lo hiciera tan mal... Pero la espinita del oro estaba ahí y aparentemente al alcance, así que al lío. 

Crónica de 2016: 

http://www.apedalesporelmonte.com/2016/06/quebrantahuesos-2016.html

Este año disponiendo de "mini camper", subí como no, con la furgoneta y la tarde se paso volando, que si dorsal, feria, tomar algo.... Enseguida a cenar y a intentar descansar. Por lo menos, que no es poco, dan buen tiempo.

A las 5 suena del despertador y comienzo con la rutina mañanera, desayuno , un poquito más de cama y a vestirse. A las 6.15 estoy ya colocado en la salida, ( es lo que tiene no tener cajón) no hay demasiada gente delante, pero queda mas de una hora de espera... Y hace fresquito, pero pinta que el día va a ser caluroso. La hora de espera vuela charlando con los compañeros de alrededor, un par de andaluces y un chaval de Huesca que también va a por el oro. 

Dan la salida y a los 6/7 minutos arrancamos. ¿Donde estará ya la cabeza de la marcha? La prioridad hasta pasar Jaca es evitar caídas, así que sin dormirme pero con cuidado voy haciendo, en la autovía intento ir siempre en el lateral del paquete para poder "escapar". En uno de los frenazos habituales se va una chica al suelo delante de mi, paro a tiempo, pero la frenada en seco y posterior arranque me supone que me pasen 2 pelotones gigantes a todo tren... Un par de trenes que se van y que ya había cogido, lastima. 

Salvada la autovía, toca apretar para subir Somport, buen ritmo, el Strava me dice que corono casi 15 minutos mas rápido que el 2016, así que si, realmente llevaba un buen ritmo. Bajada en seco y con la Caad12, nada que ver a bajar en mojado y con el cuadro chino, que iba muy bien, pero es que la Caad es una pasada como baja, metes el manillar y traza sola la curva. 

Lo siguiente es no dormirse y pillar grupo hasta el desvió al Marie Blanque, el año pasado me puse a comer y se fueron... Este año toca apretar dientes y seguir a rueda, se rueda a fuego en este tramo. 

Y comenzamos la subida a la "Dama Blanca" buen ritmo... pero... no me entra el piñón de 28, así que con el 24 toda la subida. Menos mal que llevo compact y un 34-25 aun se puede aguantar. Ya me quedo sin piñón grande para el todo el día ¡Jope! Aun así e intentando salvar la situación 45min, que son 3 minutos menos de subida que la otra vez. En este punto miro la chuleta que llevaba con los tiempos de paso y voy +/- sobre las 7h un poquito menos... No pinta mal para el oro, pero hay que subir el portalet y eso es mucho. 

En los llanos anteriores al puerto, enlazo con grupo gracias aun chaval que se mete una remada brutal, le voy dando relevos, pero el ultimo es un arrean suyo que nos deja a la cola de grupo. Y comienza la subida.

La primera parte no voy mal de ritmo, otros 6 minutillos menos que la vez anterior, pero la segunda parte se me hace bola, calor, aire de cara... Y sufro como perrillo, la segunda mitad 3 minutos peor que el 2016 que estaba cayendo agua nieve.... Perder el 28 ha pasado factura y entre una cosa y otra el sub 7 se va, pero cuando corono veo que el oro es bastante posible, aun así voy bastante reventado y hace un viento de cara importante.

En la bajada que se vuela, te frenaba el aire y se notaba mucho, mucho pedaleo en la bajada y poco descanso. 

En el cruce de Hoz de Jaca cambiando se me sale la cadena, parada, la meto y salgo volando que veo que no llegoooooo. Hoz de Jaca bastante reventado pero echando el resto y en después de la bajada me meto en mega pelotón. 

Como hace aire de cara no tira ni el tato y la cosa no fluye como debería, aun así estoy ya reventado del todo así que no me puedo quejar, me dejo llevar y que sea lo que tenga que ser.

Como siempre Cartirana es un sálvese quien pueda y luego un sprint agónico a meta, que veía que no llegaba al oro.

Al final 7.17, con 7.14 de pedaleo contando dos paradas express a cargar agua. Objetivo conseguido ¡Oro! Y cajón que no viene nada mal si vuelvo.

Muy contento con el resultado, ahora si, ya puedo decir que tengo el carnet ciclista con un buen aprobado. De volver con cajón el objetivo es claro, sub 7... Pero eso es un problema del futuro, ahora mismo muy muy contento con el tiempo y el resultado, lástima de "petada" en el Portalet, pero es que es muy, muy largo!! 

¡Hasta la próxima bikers!

Seguimos con la actualización de crónicas retrasadas....

Hace un par de años en la primera edición del Sea Otter en Girona, estuve un día y salí encantado, me quedo claro que cuando pudiera habría que volver todo el fin de semana a disfrutarlo. El año pasado oposiciones mediante, no pudo ser, pero este año, encajaron las cosas para ir de Sábado y Domingo y disfrutar el fiestón de la bicicleta que es esta feria. Espero convenceros con el post para que vayáis, así que adelante! 

Tirando de furgoneta dormí en el parquing tanto el viernes como el sábado, así, acceso fácil, desayuno y en 3/4 minutos en la feria. 

El sábado lo dedique a ¡PROBAR BICICLETAS! y ver la feria, una de las mejores cosas del SEA es que en todas las marcas tienen bicis de tests y los recorridos para probarlas están bastante bien, no es un paseo por una acera, tienes unos recorridos decentes con sus buenas subidas, alguna senda fácil, alguna piedra de más, te da una idea bastante buena de como funciona una bici. Sobre todo para bicis de XC y trail mola, para enduro no, se queda corto pero bueno... es lo que hay estando en la misma ciudad. 

Ya que hay que probar, que fuera doble y variado. Había mucha oferta eléctrica pero acabe probando tods bicis "atmosféricas", aunque esta muy claro que las eléctricas lo están petando, muuuucha gente con ellas y todas las marcas volcadas en ello. Pero como clásico que es es uno, lo que me dio tiempo a probar:

BH LYNX: a mi es una bici que estéticamente no es la doble de XC que mas me llama, pero a la hora de ir encima tiene un comportamiento muy bueno. Pivote Virtual DW y funciona de lujo, sube muy bine y bajando es muy tragona, salvando las distancias es como mi Lapierre XControl, pero mejorada muchísimo.

Cannondale Habit: Un pepino All-Mountain, no es mi estilo de bici, pero subir sube bien al "tran, tran" y bajar... pues la bajadas eran planas con esta "bisicleta" 

Trek Top Fuel: la verdad que la bici me sorprendió para bien bajando, con su fox 34 y 120mm casi, casi como la Habit, pero subiendo se mueve y le pesa el culete un poco, como bici polivalente genial, pero para pruebas largas de momento estos 120mm no me convencen, al menos en este modelo.

Specialiced Diverge: ¡Una Grave! En Ultegra con sus discos hidráulicos, una bici muy muy wapa y muy capaz. Vino con el grupo de test un trabajador californiano de Specialized y nos guió por la ruta btt con la gravel... La bici lo aguanta, aunque no perdona ni un fallo, para pistas brutal, para el resto, a mi, déjame mi btt. 

Intense Primer: otro pepinaco All-Mountain, como la Habit. Yo diría que esta subía algo mejor que la Cannondale, y bajar pues con mi nivel las vi la dos iguales, las bajadas de test con estas bicis parecen una pista plana! 

También como curiosidad, había una marca de bicicletas 36"!!!! Y te dejaban dar una mini vuelta. La verdad que sorprendia porque no costaba arrancar como parece a primera vista

A parte de estas pruebas, aun me dio un poco de tiempo para ver la feria, que hay muchísimos stands,  mucha marca de ropa, accesorios... Solamente ver bien toda la feria te puedes llevar una tarde o mañana. También hay que resistirse para no ir comprando 10000 cosas chulas que ves.

Al final de la tarde ya toco aseo y me acerque a un super a comprar la cena y a descansar que al día siguiente tocaba la marcha de carretera.


Marcha 100% cicloturista, no hay clasificación... Ya es algo, pero como siempre en carretera y en casi todos los lados, salida a fuego a pesar de ser neutralizada muchos kilómetros, rodando en "megapelotón" a mas de 40km/h hasta el kilómetro 25 donde ya se lanzaba la marcha.

La marcha en si, es muy chula, mucha carretera estrecha, un tramo chulisimo con vistas al mar justo después de Tossa, un tramo de "sterrato" en el puerto de Romanya, bastante terreno favorable para rodar bien en grupo y una "bonita" encerrona antes de llegar meta. La verdad que el recorrido me gusto, muuucho.

Aprovechamos el verano para ir haciendo crónicas atrasadas.

El tiempo pasa "volando" y hace ya 3 añitos que después de estar viviendo 7 años en Huesca, nos mudamos.  Al ver esta prueba que nació el año pasado, me pareció una buena oportunidad de bajar a rodar por muchos de los caminos que antes lo hacía a diario.


La prueba en si, no tiene demasiadas complicaciones, es una prueba pistera, que con sus 108km y +1700m positivos es accesible, pero como todas las de 100km si no controlas el ritmo puedes acabar hecho papilla. Como apunte el juego que hacen con los números, 108km, 10 de Agosto, San Lorenzo el patrón de la ciudad de Huesca y como no todos los logos e imagen de la prueba en blanco y verde. ¡Muy Oscense todo!


Como todos los días "D" comienzo con madrugón, desayuno fuerte y carretera y manta, tengo más o menos una hora de viaje. Llego bastante pronto, así que me da tiempo de recoger el dorsal, vestirme y perder un rato viendo el móvil, hasta la hora de rodar un poco y ponerse en la salida. No somos demasiados, entorno a 500 contando todas las rutas, así que no hay ningún problema para colocarse.


Dan la salida y me meto como puedo en el grupo de cabeza, hay mucho viento de cara y no van muy rápido, para ellos, yo voy sufriendo pero ya que puedo aguantar aquí pues a por ello. Así estoy hasta el más o menos el kilómetro 25, donde ya hay un repecho importante y me suelto... A partir de aquí ritmillo porque desde luego así no iba yo a ningún sitio.

Entre 25 y el 40 hay una subida bastante potente hasta los 1200m, voy haciendo y se corona sin problemas, la bajada es por una pista super rota y pedregosa que te deja brazos y manos machacados. Yo llegue abajo pidiendo la hora ya. :D

El siguiente tramo es bastante rompepiernas, pero nos entra el aire a favor y la verdad que 20km que vuelan. "Solo" queda una ultima subida de 5/6 kilómetros en la que las patas ya pesan y me recuerdan mi primera hora pasado de revoluciones y 30 kilómetro de terreno llano y favorable hasta Huesca, pasando por el castillo de Montearagón.


En este ultimo tramo me engancho a un grupillo, pero en los 5 últimos kilómetros meten el turbo, yo no doy para más y me acaban sacando un minutillo.

Al final 5h29min, puesto 77/206 y un buen paseo por muchos de los sitios donde entrenaba hace unos años. Yo esperaba acercarme a las 5h, pero el viento y la estallada de la primera hora han pasado un poco de factura, así que no he tenido mi mejores sensaciones.



La marcha en si esta muy bien organizada y es muy recomendable, buena señalización, avituallamientos completos, voluntarios como siempre muy muy amables y una buena localización de la salidas/llegada en el pabellón de congresos de Huesca.

Hasta llegar a las sierras, el paisaje es bastante "monotono" pero luego si que merece la pena, todas las vistas sobre la hoya de Huesca, así como la  panorámica que se tiene de Guara desde el Montaragón. Se hecha en falta algo de sendero, porque Huesca tiene muchos y muy chulos, pero hablando con ellos de momento no se animan a meterlos.

Un pasito más y una muesca más en la mochila, se van acercando los "objetivos del año" la Quebrantahuesos y el "locura" Austriaca!

PD: fotos de archivo, porque solo había pagando y a todo no se puede llegar. 

El tiempo pasa muy muy rápido, y es que ha llovido bastante desde 2015... Después de lo bien que fue en 2014 la pedals de foc non stop, intentamos la Gigante y bueno, un montón de errores por mi parte, hicieron que me retirará en lesionado para unos cuantos meses en el kilómetro 140km... Hasta la fecha la única prueba de la que me he retirado obligado. Para mas información crónica aquí:

http://www.apedalesporelmonte.com/2015/06/gigante-1-alfonso-0-esta-vez-no-pudo-ser.html

Parque vigilado, todo listo para la paliza

Me despierto a las 5 a.m. para desayunar con un poco de tiempo y hace un frió importante, 7ºC marcaba el termómetro. Ultimo check al tiempo.es y decido salir de corto abajo, térmica corta y maillot largo normal, con un chaleco en el bolsillo por si acaso. Al final dan 16ºC de máxima, así que casi toda la mañana me van a venir bien las mangas. 

Después del desayuno, un ratito más a dormir y a las 6,45 estoy preparado, pero con la rasca no hace para estar en la calle, así que me meto a tomar un café en el bar que esta enfrente de la salida y a esperar... Por suerte no somo muchos, unos 500 y me pongo en un sitio decente a falta de 15 minutos para la salida. 

7.30 y dan puntualmente la salida, alea jacta es. Hay unos 7 u 8 kilómetros hasta la primera senda y todo el mundo quiera coger su sitio, así que se rueda a mil. Intento colocarme en mitad de pelotón y para adelante, ya sé que con la técnica que tengo, no bajo rápido y prefiero ir a mitad que haciendo tapón mas adelante. 

El tramo "neutralizado" ya contiene alguna dosis de barro de la tormenta del día anterior y un par de rampas de cemento que ya van avisando a las piernas.... Se llega a L'Alcora y empieza lo bueno, primera senda... Y mira tanta senda llevo este año que bajo sorprendente-mente vamos que solo me pasan un par de tíos y van con doble. 

A partir de aquí una subida muy muy tocha, hasta llegar al primer avituallamiento, 25km y +1000m positivos, como llevo de todo y un bote entero todavía, no paro.

Y sigue la gigante "small" con una buena ración de sendas de subida y bajada de todos los tipos y pelajes, tramos mas rodadores con pasos tanto de subida como de bajada donde hay que poner pie a tierra y tirar para adelante.

Y el ritmo empieza a caer y muuuuucho, si de salida andábamos por encima de 17km/h ya vamos por 14km/h y bajando... Si es que aquí hay mucha, pero mucha tela que cortar. 

Entre una cosa y otra llegamos al segundo avituallamiento, Castillo de Villamalefa. Aquí ya toca un pit-stop, rellenando botes, mas plátano y Coca-Cola, se que me funciona muy bien, así que últimamente eso hago, tirar de mis barritas y geles y de la carrera agua, plátanos y Coca-Cola.

Y seguimos, territorio gigante, no te regalan un metro aquí, mucha piedra y trampa por kilómetro. Van pasando, lentos, los kilómetros y llegamos al famoso Más de la Costa, en esta carrera no es famoso por la dureza de sus pendientes, como en carretera, si no por la pedazo de trialera que viene después.   

Las piedrecitas de detrás engañan.... 

Ya con las patas bastante tostadas empezamos la subida al Mas de la Parra 5km "suavesitos" para acabar de freírnos a fuego lento. Pero ya estamos en el kilómetro 90 y esto ya va se poniendo bastante de cara. 

¡PER FI LA CO!

Llegada a meta en casi 9.15h con 8h41min de pedaleo, puesto 204, y unos cuantos minutos andando :D  Casi, casi, casi nada, ganador Albizu con 5h55min, para que esta gente tarde casi 6h en hacer 116km, mucho ojo. En el tiempo de corte de 10h, entramos 303 en tiempo, de los 480 inscritos. 35% de abandonos es buena escabechina.   

Muy muy muy contento de llevarme la madera a casa, cuesta mucho sudor y sobre todo muchas horas  de bici detrás, además de unos cuantos entrenamientos por senda y trialera intentando mejorar mi deficiente técnica. Ahora solo queda volver a por el pedrusco y esta vez si, llevármelo a casa. :D 2020?? 

Aquí un vídeo resumen de la organización

Este año seguimos en el buen camino para intentar acabar el objetivo del año: Salzkammergut Trophy... Mucho miedo... Pero también muchas ganas. 

¡Hasta la próxima bikers!

Mi segunda participación en la prueba y primera reseña de esta marcha en el blog, la Trotamons de 2018 es la única marcha o aventura que no he registrado en el blog desde que lo empece, sirva esta crónica para resumir mis dos participaciones hasta la fecha.

"Dándolo todo Jota" 

Para explicarlo de forma fácil, Trotamons es una marcha/carrera de btt tipo "Monegros", es decir pista, pista que despego, y prácticamente mismos números 105km y +1200m de acumulado.  Con Monegros saturado de gente, con mas de 6000 participantes, oleadas de 2000 personas, salidas escalonadas y demás parafernalia, una prueba mas reducida como la Trotamons, y con el mimo que esta organizada, no es que sea una buena alternativa, es que es muuuucho mejor. 

Si en algo destaca esta prueba organizada en Fraga es por la buena organización y trato de los corredores y eso que en los últimos años ha crecido mucho hasta situarse en +/- los 1000 participantes. 

Para empezar una semana antes ya recibes un dossier bastante completo con toda la información, recorridos, parking, avituallamiento, teléfonos etc. Luego el "D" todo perfecto, desde los voluntarios organizando el parking, avituallamientos completos, comida final, sorteo de regalos... Vamos una prueba muy recomendable (aunque no se lo digáis a mucha gente, para que no vuelen las inscripciones que este año ya duraron muy poco). 

Este año han implementado un sistema de cajones, para los 300 primeros, la verdad que al año pasado ni mire la posición y resulta que el día antes de la carrera me mandan un mail, diciendo que tengo "segundo cajón". Pues no esta nada mal la cosa, nos ahorramos una espera y salimos mejor colocados que en estas marchas que se puede uno agarrar a un grupo no esta nada mal salir delante. 

Resultado 2018, 4 horas 46 minutos y posición 248

Otra de las peculiaridades de la prueba es que se sale a las 12.30; hora de señores como diría alguno. Teniendo la prueba cerca de casa, se madruga poco, un buen desayuno, llegar con tiempo para coger el dorsal, calentar y al cajón.  Tras una semana de tiempo primaveral "revuelto" y con una buena tromba de agua la tarde anterior, salio un día bueno, fresco, sin lluvia, pero con Cierzo que casi viene de serie en al zona, así que no nos podemos quejar. 

El año pasado llegaba sin mucho entreno, así que este "tocaba" hacerlo mejor e intentar bajar algo el tiempo. El perfil de la prueba, un par de subidas más o menos largas de salidas y a partir de ahí los típicos toboganes de Monegros, para acabar en con unos 10km llanos, muy pedregosos que si vas bien y en grupo, se vuela y si vas mal, se hacen eternos.  

Dan la salida y la prueba se podría resumir en, gas, gas, sufrir, sufrir, más gas y meta... El grupo de cabeza vuela y los demás lo intentamos :D

Después la neutralizada por las calles de Fraga, la primera subida la hago viendo la cabeza de carrera, pero en la segunda meten el turbo y se van del todo, nunca ha sido, ni será mi ritmo. Aun así  muy buen salida, pasando bastante gente aun saliendo de cajón.

Una vez se pasan las dos primeras subidas, llano y falso llano con un buen viento de cara, vamos un grupo bastante majo, hasta que no se sabe muy bien porque "revienta" todo y nos quedamos 3 a relevos con todo el vendaval de cara. 

En ese momento pasa una moto grabando vídeo, he conseguido recuperar el trocito: 

Un buen resumen de la prueba, el siguiente vídeo: 

                                     

Cortesía de Esther Labrador fotografía

Durante muchos kilómetros vamos así hasta que pasa otro grupillo de 4 corredores que van algo mas rápido y al que me engancho hasta el avituallamiento del kilómetro 75, donde paro 30 segundos a coger agua, que han volado los dos bidones. En esos 30 segundos pasan como 2 grupos de 10 bikers. Aquí el que no corre: ¡vuela!

De vuelta a remar, pero imposible coger a esos grupos, pero me coge otro pequeño de 4, que van como aviones y en este ya me quedo hasta meta. Hasta la bajada del kilómetro 92, vamos recogiendo algún corredor suelto, pero los 10 tramos finales, pillamos unos de los grupos que han pasado en el avituallamiento y los últimos 10 kilómetros se hacen "fáciles". Llegada y me quedo del final del grupo, que estando el segundo podía haberme quedado delante, pero la gente parece que se juega el puesto. Así que esquivando posible caída, entro el ultimo del grupo, jejejeje

Los números: 4h 21min puesto 110.

Muy contento con todo, se puede luchar un poquito más, sin la parada a por el agua, que era imprescindible, estaba en top 100. Pero vamos, que me da igual 20 arriba y abajo.

Como "anécdota", al sacar el móvil para escribir en casa que había llegado y que todo "ok", se me cayeron las llaves de la furgo al suelo. Pues bueno después del disgusto y esperar un rato, un biker se puso en contacto con la organización y me las devolvió. Buff! Mal rato y aun queda buena gente en mundo, bikers tenían que ser.

La prueba esta muy bien organizada, información, buenos avituallamientos (aunque los disfrute "poco), sorteo de regalos, comida muy razonable y un trato excelente en todo momento. Desde aquí la recomiendo, pero no se lo digáis a mucha gente que luego se petan las inscripciones.

El año que viene habrá que volver... A ver que tal se da y seguro que a pasar un buen día de Btt

Un año más y van 4, estreno la temporada de dorsales en la Aragón Bike Race. Carrera, esta si, una carrera en toda regla, de dos días; Sábado etapa maratón, una "mini" crono por la tarde y el Domingo otra etapa maratón. 

http://www.apedalesporelmonte.com/2017/03/vuelta-aragon-btt-correr-como-nunca-y.html

El año pasado llegaba con pocas expectativas, mas bien con ganas de ver donde estaba y si la operación de varices estaba mas o menos olvidada... Este año y después de haber empezado en Noviembre a salir bastante días con la bici, llegaba mejor que nunca, pero la verdad que por A o B no ha sido mi mejor fin de semana encima de una bici :D

La prueba,, la han ido perfeccionando cada año y ahora mismo tienen una prueba muy completa que ofrece un gran recorrido dentro de lo que son las posibilidades de la zona, al final esto es Monegros y no es el Pirineo, hay lo que hay. Además y al contrario que el año pasado, ni rastro de lluvia o barro, nos salio un tiempo ESPECTACULAR. 

El primer día comienza con lo de siempre... Llegar, aparcar, recogida de dorsal, un montón de caravanas... Un poquito de calentamiento y ya estamos al lió!

"Nos las prometíamos felices" 

Se sale a 1000, y los primeros kilómetros son siempre llanos y pisteros, no es lo que mejor me va con mis 65kg, pero sorprendente-mente, iba rodando bastante, bastante bien, a tope pero sin "atufamientos". Primera subida, todo bien... Luego viene una senda muy muy divertida y a por la segunda subida del día, que desemboca en una senda de 7km que es un autentico sube baja, muy rompiernas, muy estrecho... 

¡PUM! Se me va la rueda de delante y me compro una buena parcela. Ladera abajo 3 metros, golpe en la rodilla, en la cadera, en el codo... Check de daños: biker dolorido pero OK, bici OK... A seguir.

Y claro una vez que te metes un buen golpe la confianza no es la misma, así que con un poco mas de calma, se acaba el sendero y bajada por pista a tope hasta meta. 

65km con +1000m en 3h13min a 20,3 de media... Mucho PR y buenas sensaciones, pero sin la caída podriamos haber estado en meta rozando las 3h probablemente. Mal puesto: 270/387... Pero en apenas 10 minutos entraron 80 tíos delante mio, las 3h justas eran el puesto 177... Vamos aquí el que no corre... ¡Vuela!

Al llegar unas buenas Coca-Colas y a la enfermería a que me limpien los dos rasguños "gordos". Un poquito de agua oxigenada, un esparadrapo y listo para la crono de la tarde. 

https://www.facebook.com/vueltaaragonbtt/videos/2267816776826118/

Al menos llego la bici entera 

La comida a base de pasta, cumple, pero no es especialmente abundante amén de que un poquito más de proteína.... No vendría mal, Pero bueno, dentro de lo normal en estos eventos. Pasta con atún, pan, fruta... Un rato de tomar el sol y nada, no me duermo mucho porque se sale en orden inverso y no es que este en puestos delanteros.

La crono otros años era urbana, pero este año la han convertido en una especie de circuito de XC y la verdad que ha ganado bastantes enteros, una salida pistera, un par de giros cerrados, una subida de senda entre pinos, una "pared" de 20m de las que subes a puro de inercia, una bajada por el pinar con salto incluido y un final en llano a tope. 4km muy, muy entretenidos.

Pero como no es mi fin de semana... En la recepción del salto, se me sale un cristal graduado de clip óptico... Así que media crono a un ojo... jajajaja No veas que lo raro que es, no ver bien de repente con un ojo, se pierde profundidad y las curvas las iba dando que parecía borracho... Frenando a tope para no matarme. 

3,89km +43m en 10min28s puesto 305/387 de mal en peor... jajajaja

https://www.facebook.com/vueltaaragonbtt/videos/2300200076919414/

Dentro de lo malo: ¡No perdí el cristal graduado! 

A recoger los bártulos, batido de proteínas para recuperar y mañana será otro día. Esperemos que algo mejor :D

Estuve tentando a retirarme y no correr el Domingo, pero como hemos venido a jugar, al día siguiente ya estaba otra vez a las 7 de la mañana arriba, para disfrutar de otra jornada echando el higadillo por la boca encima de la bicicleta. ¡Que bonito es el ciclismo!

Típica hoja de firma de la Aragon Bike Race

Otra vez al lió 

Alguien tiene que cambiar la cubierta y no soy yo... 

Se vuelve a repetir el guión, salida a fuego, subida, senda, subida y bajada pistera a fuego. Mi mayor problema es que voy como un palo en las sendas, esa perdida de confianza por la caída.... ¡Ays! Así que nada... para mitad de etapa desconecto bastante y acabo a bajando el ritmo y acabando de una forma bastante "pachanguera". Tan a mi bola voy, que un cruce me pierdo y me arreo 2km "de gratis". Ya quedaba claro que no era mi mejor fin de semana.

57,63km (eran 55km) +803m en 2h58min puesto 293/342.

https://www.facebook.com/vueltaaragonbtt/videos/2382997505089598/

Puesto final 282/342, terminada, contento por esa parte y por haber acabado sin mayores percances o caídas graves, aunque me hubiera gustado al menos quedarme a mitad de tabla. ¡NO EXCUSES! Habrá que volver otro año más, sufrir e intentarlo. 

Si os habéis dado cuenta, no hay fotos... Otros años era una prueba en la que en colaboración con los vecinos del pueblo y amigos, colgaban muchas, muchas fotos en la red... Este año un nuevo patrocinador :quieromisfotos, así que no la organización no ha pasado ninguna foto gratis, ya se han encargado de "cortar" cualquier posibilidad de compartir fotos amateur vía su facebook o web, etc... Por otra parte normal porque el despliegue de quieromisfotos era muy muy bueno.  Por mi parte un finde mas bien para olvidar que para comprarse un book de fotos.

Y poco mas que contar, el plan posterior era acercarse a la Bilbao-Bilbao con la "nueva" flaca que tengo que presentar en el próximo post (¡BIIIIIIEN!), pero no ha podido ser. La siguiente marca en el calendario "Trotamons" en Fraga el próximo día 6 Abril... A ver que tal se nos vuelve a dar el rodar por las llanuras, con esos 65kg de "pura potencia" que tengo :D

¡Pasar buena semana bikers!

Con esta entrada, casi, casi, casi, me pongo al día con el contenido del blog. Así que: dentro crónica! 

Ni Enero parece el mejor mes para meterse en berenjenales, ni yo estoy para muchos trotes, pero el estar este curso viviendo en Alcañiz, fue suficiente motivo para ir a "La Invernal". El primer calentón para muchos masters aqui en Aragón. 

El concepto de prueba es sencillo, meterse en el circuito de velocidad de Motorland, donde corre el Moto GP y la formula 1 y dar vueltas. Empezó siendo un evento para bicis y patines, pero ahora mismo es ya un fin de semana multi-deporte, con carreras a pie, bici, mtb (por los alrededores), ciclismo adaptado y pruebas populares para poder rodar por el circuito sin otra pretensión. 

En este caso y convencido por Alejandro, para apuntarme a la 100km, la hay de 50km, pero total... solo son 20 vueltas y seguro que viene bien para hacer un poquito de fondo. 

La prueba en cabeza, es una "master" ritmo machacón y 40km/h de media, en la primera media vuelta ya vi que: ni era lo mío, ni quería jugarme una caída en medio de un pelotón de 50 tíos. Por suerte había gente de todos los niveles y casi todo el rato pude ir dando las vueltas en grupillos pequeños, a ratos se rompia, pero siempre se acababa formando uno, con lo cual las 20 vueltas fueron pasando de una forma bastante amena. 

El duo de cabeza y el pelotón principal me doblo 2 o 3 veces, y las ultimas 2 vueltas me las comí en solitario y ya con las patas mas fritas que otra cosa, pero la experiencia muy buena, el circuito a "lo tonto" va acumulando desnivel y cada vuelta tienes una subida larga, un repecho y un par de zonas de bajada. El "sacacorchos" impresiona, las motos allí tienen que dar mucho miedo.  

Bien agarrado abajo :D

Al final los número dijeron, 100km, 31km/ de media y 3h15min, que no esta nada mal, aunque las 3 ultimas vueltas me hicieron perder bastante media, al kilómetro 50 llegue por encima de 34km/h peeeero luego pesaron mucho las patas. Y ojo a lo tonto +1250m! 

Poco mas que contar, una experiencia más a la mochila y buenos kilómetros para seguir sumando e intentando volver a tener una forma decente. ¡Estamos trabajando en ello!

Mirada al frente y: 

¡Hasta la próxima semana!