Mal ritmo de actualización del blog, un mesecito desde la última entrada. La verdad que más allá de no cumplir con la auto-promesa de volver a las entradas semanales, se ha perdido  muy poco , porque poquito había que contar.

Este año necesitaba un buen reseteo, otros años paro un mes, o así, pero este año me estoy tomando  2/3 meses con muuuuucha calma, un par de días a la semana de bici, un par de días saliendo a correr 5/6 hasta 10km en alguna ocasión y 2 días a la semana "gym casero", con fuerza en pierna, core y propiocepción.

Básicamente estoy siguiendo unos de los planes de este libro:

 A modo de ejemplo dejo una captura que he encontrado del libro. La página de la izquierda, sera una sesión completa, por ejemplo. No es ninguna animalada, pero seguro que todo ayuda y si es para prevenir lesiones, más.

Y ya con la mirada en el 2017, toca pensar a que marchas nos vamos a apuntar y esto es algo que cada vez me das mas pereza. La masificación que están pillando el ciclismo se nos esta yendo de las manos.

 Inscripciones abiertas y agotadas!! para Mayo, en Noviembre del año anterior... Somos globeros y tenemos mas planificación que el SKY. Que si primer pico de forma en Marzo, me apunto a no se que... luego le meto caña 2 semanas, y si pillo plaza en no se que.... Uff, seré yo, pero creo que este año voy a tirar a cosas menos masificadas pero igualmente chulas, como la vuelta a Aragón, Tietar, La Dolorosa, o en carretera puertos de la Ribargoza, Cosas chulas por con un margen de tiempo para apuntarse razonable, o al menos con un margen de participantes decente: casos claros en mtb: tietar, gigante o eusko bike.

Al hilo de todo esto, descartado ir a la Mussara, que molaría ir por tener cajón, pero como la pusieron en Domingo, se fastidio el invento...  Desde luego mal invento para la gente de fuera, gestionar una marcha de 7-8 de media para la gente normal, mas hotel, mas viaje de vuelta...

En principio este año no hay ninguna clásica en el horizonte como Roubaix o Flandes... Y si que me gustaría probar con una de mtb de las gordas a elegir entre: Cristalp, Sella Ronda, Salzkammergut (esta la tengo que hacer sea como sea una vez en la vida), Alpen tour, Dolomiti Super Bike... Siendo temporada vacacional, a ver cual puedo apañar, para o montar un viaje ciclista y a la vez aprovechar y hacer las vacaciones por allí, que nunca hemos estado con Ana en Alpes.

Me voy a coger papel y boli y en la siguiente entrada esbozamos algo para el año que viene...

¿Pero no decía que el hype ciclista me agobiaba? Bueno... Si... Pero no aprendemos.

¡Pasar buena semana bikers!