--- A pedales por el monte ---

Seguimos con la GoPro

Un par de imagenes,seguimso aprendiendo con la Goooo!

Un poco de "fotochó"

Ojo de pez ( me mola mazo)

Por lo demás, volvemos al redil con 100km suaves...

2 semanas y a empezar con la base!! 2015 GO!

¡Buena semana bikers!

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, by Theo

Nueva Imagen

Si de vez en cuando pasáis por aquí, os habréis dado cuenta que en el último año o año y medio he cambiado dos o tres veces de plantilla.

Espero que esta sea la definitiva (por un tiempo). Esta vez, SI ME GUSTA!

¡Disfrutar del finde bikers!

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¿Semana de carga?

Sin comerlo ni beberlo me he plantado la semana pasada en 242km... Que para estar en una semana ni fu, ni fa, para empezar la base en Diciembre no esta nada mal.

#apedalesporelmonte #ontiñena

Una foto publicada por @theo__1 el Nov 11, 2014 at 3:44 PST

Una buena parte de los kilómetros la tiene La Cierza que el fin de semana, tuvo ración doble de pedaleo con sesiones de 90 y 75km... Que no esta nada mal!

#apedalesporelmonte

Una foto publicada por @theo__1 el Nov 11, 2014 at 7:52 PST

Por otro lado seguimos preparando la temporada, preparando las tablas personalizadas para el rodillo a ver que tal, este año empezare desde el principio con el libro de Yago Alcaide, a ver que tal... El año que viene me pase a mitad a los entrenos de Yago y no me fue mal.

Poca cosa que contar... Seguiremos pedaleando y preparando la temporada 2015!

¡Pasar buena semana bikers!

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, by Theo

In Pruebas,

Test it! Bolsa de sillin Zefal Z Light Pack S

Hoy os presento uno de los descubrimientos mas baratos y que mejor resultado me ha dado el último año, y no es otra cosa que esta bolsa de sillín de la marca Tefal.

Aunque la bolsa de sillín es algo que no tiene mucho misterio, esta me parece muy buena porque tiene un tamaño contenido, queda bastante discreta en la bici y a pesar de todo te permite meter unas cuantas cosas, incluso para mtb de 29r que las cámaras son mas grandes. (Con truco).

Esto es lo que pongo en su interior:

Cámara ligera de 29r*
Desmontable
Mini bomba
Multi herramienta con tronchacadenas
En la bolsita de plástico van un juego de pastillas de freno, tornillos, dos bridas pequeñas, 2 parches autoadeshivos y cierre rápido de cadena

*Si no tenéis cámaras ligeras y las normales son muy grandes, con una de bici de 700c y 35mm también sirve y para salir del paso cumplen. Yo las suelo llevas así para ahorra peso y volumen.

Kit del maratoniano

Esto lo llevo siempre en la bici, tanto para las salidas, como para los maratones, donde lo que no pueda arreglar con esto... poca solución tendrá.

Una de las mejores cosas de la bolsa es que se amarra, con unos velcros y al carecer de plásticos duros, es muy ligera, 38gr para la versión en talla S, Hay una XS que creo que sera idónea para carretera. El sistema de agarre es tan cómodo que lo paso de una bici a otra sin problemas

Me ha costado 10€ en mi tienda habitual, por lo que en este caso, no hay enlace.

Peso lígero

¿Y como queda en la bici?

Como siempre, la bolsa la he pagado yo, no me la ha cedido ninguna marca, pero me parece un buen producto y lo recomiendo.

¡Hasta la próxima bikers!

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, by Theo

IWOPI Kilómetros Solidarios

Hoy vengo al blog con una iniciativa que creo que merece la pena conocer. La página web: IWOPI.

¿Que es IWOPI?

Es una página o "mini red social" que podemos linkar con nuestro Strava, Endomondo etc... Allí nos aparecen los kilómetros que vamos realizando y los podemos donar a causas solidarias. Por ejemplo: la empresas Adidas donará gafas de sol a niños si se llegan a 45.000 km donados en mes.

La verdad que no cuesta nada, es muy simple y podemos sumar los kilómetros de forma muy fácil. Yo por ejemplo entro 1 vez al mes, más o menos y dono esos kilómetro,s no hace falta darle diariamente si no se quiere.

Si queréis mas información os dejo algunas páginas que hablan sobre el tema:

http://www.corresponsables.com/actualidad/iwopi-una-red-social-para-donar-kilometros-de-ejercicio-causas-solidarias
http://www.efeemprende.com/noticia/iwopi-cuando-salir-a-correr-se-convierte-en-una-accion-solidaria/
http://blog.fjp.es/sales-a-hacer-deporte-con-iwopi-tambien-ayudaras-a-los-demas/

En cuanto a mis actividades deportivas, seguimos con la "pretemporada" combinando un poco de bici, con correr y andar... Nada muy notable.

También sigo experimentando con la Gopro Hero, a ver si este mes me curro un pequeño análisis, la verdad que estoy muy contento con el modelo barato.

Aquí os dejo unas muestras, probando un paaloooooooo, un paloooooooo un PALO!!

¡Pasar buena semana bikers!

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¿Verano? ¿Octubre?

Cualquier otro año la entrada de esta semana la habría marcado el cambio de hora, ese invento para: ¿ahorrar energía eléctrica?... Que tenemos instaurado... Yo no se si ahorraremos algo, pero saliendo a las 6 de la tarde de trabajar, lo único que consiguen conmigo es que apenas disfrute de luz solar durante unos meses al año, por no hablar de que entre semana solo bici nocturna.

Espectacular, las fotos de la Gopro

Pero no, esta entrada versa sobre el fantástico tiempo que llevamos disfrutando los últimos días y es que un gustazo poder salir a rodar de corto a 5 días de entrar en Noviembre. Y quizás algo preocupante... (Climatic Change Inside)

El sábado fue uno de eso días por los que merece la pena montar en btt, quizás pueda decir más y fue un día de los que mas he disfrutado de la bici de los últimos meses. Y la ruta no fue nada especial, 40km +800m, pero el sol, los 25ºC, el campo lleno de gente con las cestas (setas) y los colores del otoño, convirtieron un sábado normal, en un día espectacular.

Ojo de pez "Power"

Seguimos acostumbrándonos al 1x11, cada vez estoy mas convencido de que se generalizará al menos en la gama alta en no mucho tiempo. Tiene muchas ventajas: peso, estetica, simplicidad... Pero es que de verdad es un lujo subir y bajar piñones y ya!!

Otoño

La ruta:

http://connect.garmin.com/modern/activity/620599335

Perfil típico de mi pueblo, subir, subir y subir, para luego bajar bajar y bajar

Cada día mas contento con la bici, y van dos años ojo que eso no es fácil!

¡Pasar buena semana bikers!

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