Después de sobrevivir al Arenal SOUND....
Tomaaa duchas!!
Vehículo listo!!
Prometemos fotos y crónica.
Saludos!!!
A pasar buena semana bikers!!
La ola que te invita.
Hace 1 hora
*Póngase la música de un famoso estribillo mariachi...
Es lo que toca en esta época, rodar para no perder la forma y hacer algo de deporte, que la verdad después de estar unos cuentos meses saliendo en bici 5 días a la semana, ahora a la que estoy un par de días sin deporte, ya tengo mono de endorfinas, o lo que sea que se genere sudando como un cochino.
Total que me he propuesto hacer un día a la semana mas de 50km para no perder la costumbre. Esta semana a tocado una ruta de investigación por la sierra de Guara... Tenia un par de tracks, y los junte y corte con el Compe para hacer una ruta circular y paraaa allí que me fui, GPS en manillar jejje.
El resultado fue bastante bueno, ya que menos un tramo de pateo de unos 500km en un sendero con una pendiente del 25%, el resto era muy ciclable y "llevadero". El resultado, un perfil tal que así:
Total que me salio un rutón bastante duro, menos mal que me lleve un gel que si no... Pero mereció la pena porque en algunos tramos las vistas eran espectaculares:
Sierra de Guara en todo su esplendor
Salto del Roldan
Más vistas!
Mas...
Aquí empezaban los 500m del infierno, que subí andando a rastras, por ese sendero
El finde: 0 BICI. Estuve en Sallent de Gallego en el festival Pirineo Sur. Ya es el tercer año que subo, y para pasar un finde diferente... pues esta muy bien. Un ambiente bastante diferente y alternativo el que tiene el festival, aunque cada año esta más y mas masificado. Mas info en: http://www.pirineos-sur.es/programacion/ Apuntaroslo para el año que viene!
Y esta semana el finde toca playita... Asi que mañana ruta "larga", pero esta vez sera plana y con la rígida, que la tengo que probar para mi "mini" viaje de 2 días con la alforjas.
Y para terminar, un ultimo recuerdo a mi casco Catlike Diablo que despues de 6 años ha fallecido hoy en acto de servicio, se le ha podrido una goma del sudor. Que todos los cascos se me rompan así, y no por caída.
A pasar buena semanaaaaaaaaaa BIKERS!!
Y con buen humor. Si es que en Veranito se esta muy bien y eso que aun me quedan 3 semanas para coger vacaciones, pero el sol anima que no veas. Así que a leer la entrada con un poco de musiqueta veraniega.
COMO ME GUSTA EL TUBELESS
¿Que porque lo digo? Como ahora estoy disfrutando del horario de verano, y salgo a las 15h, algunos días cojo la bici entre semana pasa dar paseos de un par horas ya que tengo bastante tiempo libre. La semana pasada como tenia la "lapi" en el taller estuve saliendo con la Orbea rígida. Y no se si sera mala suerte o que... Pero en cuatro salidas que he hecho he pinchado 6 veces, en concreto en una salida que hice prácticamente por carretera pinche 3 veces y me quede tirado a 15km de casa.
Menos mal que estaba la "asistencia técnica" y tras una llamada de móvil, paso el coche a recogerme. ¡Gracias Ana! Lo peor fue que me había "jalado" 30km con el aire prácticamente de cara, y cuando me quedaba el tramo con el aire a favor y plano, que "parecía Cancellara en una clásica" se fastidio el invento. En fin... A ver si me desquito repitiendo esta semana.
SALIDA SABADERA
Y el Sábado con la bici recién sacada del taller me dedique a Sabadear, ya que si no es Domingo , no se puede dominguear ¿no? Después de los días con la bici vieja, que bien se va en una bici nueva. Con los ultimos cambios como una piña 11-34 y manillar alu/carbono, se ha quedado en 11,7kg. Bastante bien para una doble 120/100 de aluminio. Ya no tengo excusa para no subir mejor jojojojoj.
Todas esas fotos dieron como resultado una salida de 63km y 1000m de desnivel, 138ppm y 17.2km/h de media, que la verdad con el día hacia me supieron a poco, fue una lastiam salir tan tarde de casa, eso me pasa por vago.
Y con esto y un bizcocho...
Manillar nuevo.
El día estaba perfecto para salir en bici, soleado sin demasiado viento para lo que es el valle del Ebro, y unos 25ºC. La verdad es que pensaba levantarme pronto y salir de casa a las 8, para hacer mas kilómetros, pero se me pegaron las sabanas y salí a las 9.30h como quería estar en casa para comer tenia unas 4 horillas,
La ruta practicamente piramidal, y bastante pistera, vamos lo de siempre. Unas fotos para ilustrar
Típico terreno de "por aquí", seco, suelto y pedregoso.
Aunque también tenemos agua
Y arboles!!
Al final de la subida, me regale una CocaCola al sol. ¡Que rica!
Todas esas fotos dieron como resultado una salida de 63km y 1000m de desnivel, 138ppm y 17.2km/h de media, que la verdad con el día hacia me supieron a poco, fue una lastiam salir tan tarde de casa, eso me pasa por vago.
El perfil
Y el Sigma ROX 9, que hace movidas como esta, casi tengo ganas de empezar a hacer fondo, para ver cuanto tiempo estoy en cada zona, con lo friki que soy de estas cosas, estoy encantado con el cacharrillo.
Y con esto y un bizcocho...
A PASAR BUENA SEMANA BIKERS
In
fotos,
relax
Recapitulando
Hace un mes mas o menos, se cumplieron tres años de blog. ¡Como pasa el tiempo! Este blog nació, en principio con la finalidad de recoger el Camino de Santiago que planeaba hacer en ese momento. Lo que sucedio en realidad, es que si bien hice el Camino, nunca llegue a escribir ninguna crónica. En aquellos momentos tenia solo la orbea rígida, muy discreta, y era un globerete del todo.
Homenaje a mi orbeica
Pero el mundo blogger y la bici enganchan y mucho, y mas de 1100 días después y unos cuantos miles de kilómetros pedaleados, aquí estoy cada día mas loco con el mundo de las 2 ruedas gordas. Si hace tres años el objetivo era acabar una Calcenada, (100km +2800m http://www.calcenada.com ) , este año me he hecho mas de un par de rutas así para entrenar. Desde luego me lo dices en 2009 y no me lo creo, si este año acabare en unos 4000-5000km si es que para mi que soy un globero de pro, esto asusta.
Parece pues, que vamos evolucionado poco a poco en esto de lo maratones, lo cual a veces , como he dicho, hasta me preocupa un poco, no porque cada año los retos son mas duros, mas largos o si no mas rápidos, no, si no porque el nivel de "masoquismo bicletil" esta alcanzando cotas insopechadas, y nos encanta. Ejemplos: el Soplao 4000 tíos, VipExtrem, 400 y subiendo. Parece que no estoy solo.
Y ahora que recapitulamos, esta temporada a parte de entrenos y alguna rutilla muy chula, lo más importante han sido 4 marchas:
- Btt Ruta pirineos 65km +1650m http://www.clubciclistabarbastro.com/
- Monegros 120km +1500m http://www.orbea.com/es-es/monegros2011/programa/maraton/
- Los 1000 del Soplao 165km +4500m http://www.diezmildelsoplao.com/
- VipExtrem 133km +3500m http://www.vipxtrem.com/
No esta nada nada mal para un glober de categoría superior como yo. Lo mejor, en todas finisher, puestos discretos en mitad de la tabla, algunas con malos momentos, pero en todas un DISSUFRIR MÁXIMO. En general muy contento con mi pequeña temporada de maratones, y en particular la última me ha dejado un gran sabor de boca, aunque es en la que mas sufrí, fue la mas bonita y la mas btt con diferencia.
Dissufrir. intr. Tener alguna condición buena, física o moral,en una marcha maratón de BTT, sufrir en algun punto, indispensable.
Pues eso, que esta temporada sin casi tiempo ha salido de 10. Al año que viene más y esperemos que mejor, y seguro que con mas ganas.
Ahora estoy ya disfrutando del verano, este finde ha tocado playita y piscinita... Dentro de dos, nos vamos de festival... Sigo saliendo con la bici, este finde tengo mono de pasar unas cuantas horas encima de ella, pero estoy ya mas relajado, asi que espero hacer mucahs fotos el Sábado, pondremos crónica. El viaje biciletil del verano de dentro de un mes, sigue sin definir pero es que no encuentro alojamientos!! A ver si lo consigo cerrar de una vez y pongo buenas nuevas.
A pasar buena semana bikers, yo seguiré dando pedales...
Jueves y sin actualizar... Y no es que este de vacaciones, es que tengo estropeado internet en casa, asi que hasta que lo arreglen, poca cosa que no es plan de editar el blog en el trabajo. Esta entrada la estoy subiendo con el 3g del movil, y gracias.
Después de la VIP, he empezado la temporada baja de mtb, asi que voy saliendo para no dejarlo, pero ya sin ningún objetivo que no sea pasarlo bien. La lapi la tengo en el "medico" que lleva 6500km en año y medio y ya tocaba cambio de retenes, piñones y cubiertas, vamos, la voy a dejar como nueva.
Asi que sin mas novedad en el frente, el Domingo pasado estuve en el otro lado de las marchas de mtb, es decir en la organización. Mi club montaba un marcheta de 55km y 1500m de acomulado y por alli estuve dando un poco de apoyo en un avituallamiento. http://www.faldadelmoncayo.blogspot.com/
No tuvimos muchos participantes porque entre que estaba puesta en unas fechas un poco tardias, y que era la reedición de una prueba que no se hacia en 7 años, pues hay es lo que hay. Pongo un par de fotos del avitullamiento.
De todos modos lo pasamos bien y la gente quedo bastante contenta con la organización y recorrido, el año que viene mas y mejor.
Este finde... playa y 0 bici. Aprovecharemos para acabar de preparar la mini ruta pirenaica del verano, creo que me ire a rutear por el Turbón. Me cae cerquita de casa y me pueden salir un par de dias muy majos. Y si no encuentro Hostales, definitivamente tirare a la pedals de foc en 3 días y a sufrir... bueno asi conozco el terreno por si algún dia intento la nonstop jajajajaj Anda que no me quedan horas de fondo encima de la bici para intentar una de esas.
De postre una fotico que salio maja el otro día.
A pasar buen finde bikers!!
Dicen que una imagen vale mas que mil palabras, ahí va!
Ducha, pan-tomate y una butifarra increíble, en compañía. Toca volver a casa, pero con un sonrisa de oreja a oreja que aun me dura, y es que fue un día excepcional, los malos ratos, ya olvidados.
La ruta, dura, durisima diría yo. Mucho calor, y un recorrido duro, con un terreno pedregoso mas duro todavía, pero espectacular-mente divertido el recorrido. La organización de 10, 11 avituallamientos, coches, apoyo, un buen marcado, duchas para bajar la calor en los avituallamientos. No se puede pedir más.
¿Volvere? No lo se...
Posiblemente.
O no...
Lo que si se, es que la recomendare a todo el que le guste la larga distancia en mtb. Y este preparado, porque le tengo que dar la razón a Txarly, es mas dura que el Soplao.
Pegata para adornar la bici!
A continuación los hechos que me han llevado a conseguir esta pegatina. ¡Ojo! Que se avecina un buen tocho.
1/7/2011 Viernes.
Después de comer. con la bici, la tienda de campaña, el saco, ropa, etc. salgo para Vimbodi. Una parada en Sariñena para comprar el desayuno, una CocaCola con mi novia, me desea suerte, esta vez no la he engañado para que me acompañe. Después, carretera. Sobre las 7, ya estoy en el Pabellón, soy de los primeros en recoger el dorsal. Muy majos los de la organización, me dan un plano, y me indican como llegar a la cena. Cuando pregunto donde puedo plantar mi tienda... Un poco cara de "poker", pero al final no hay ningún problema en poner la tienda en el parking del pabellón. Eso si, me aconsejan que la monte después de cenar...
Una vez con el dorsal en mi poder, para hacer tiempo hasta las 9, decido ir hasta el monasterio de Poblet, que esta a 4km de Vimbodi. No puedo visitarlo por dentro porque ya esta cerrado, pero se puede pasear por el patio. ¡Que tranquilidad! ¡Que silencio! La verdad es que se respira algo distinto en el ambiente, por algo estos monjes medievales se establecieron aquí. Algún dia de camino o vuelta de la playa, volveré, seguro.
Y así... llegamos a las 9. Como estoy bastante solo, bueno estoy solo. Me presento a un forero de foromtb que me sonaba y me "ajunto" con ellos en la mesa. Total que a parte de ser un tío muy majo, conoce a todos los cracks de la prueba. Bueno, bajaremos el nivel de la mesa, no queda otra. En esto que antes de justo de empezar la cena, llega un tal Roberto Heras y se sienta enfrente, claro... como yo iba solo, no tenia a nadie enfrente y al llegar tarde... Bueno, de todas maneras era conocido de todos los demás en esa mesa. ¡Ahora si que estoy en la mesa VIP-xtrem! jejejee.
La cena, muy completa: puré de verdura, ensalada de pasta, pollo a la brasa con patatas asadas, cerezas y galletas de postre. Se podía repetir de todo, y para beber, sin problemas, cerveza, vino, agua, cola... Tras la cena, me subo con el coche al pabellón, monto mi tienda y a dormir. Lo que son los nervios, en el Soplao no dormí teniendo cama, hotel, aquí en el suelo, plancho la oreja y me despierto cuando suena el despertador a las 5. Si es que... lo que hace ir sin presión, jajajaja no me digáis porque tenia presión en el Soplao, pero la tenia.
2/7/2011 Día VIP-XTREM.
Me levanto a las 5, la salida es las 7. Salgo de la tienda, y de momento no hay movimiento. Bien, así desayuno tranquilo, galletas, zumo y plátanos. Como me sobra tiempo, sigo tumbado un buen rato, a las 5.45 empiezo a plegar la tienda y sobre las 6, ya empiezan a llegar los primeros coches. Saco la bici, la monto, me cambio en el coche. Comprobando la presión de la ruedas, me pillo la pierna con la bomba y me arranco un trozo de piel. ¡Que dolor! ¡Empezamos bien! Ala un moratón gigante encima de la rodilla, como duele.
Unas vueltas de calentamiento y a las 6.50 a la salida. Aquí me encuentro con otro forero de Zaragoza, que ha venido con un colega, un gran tío, hasta mi petada en el kilómetro 90, vamos juntos todo el rato. A las 7 puntuales, comienza la prueba y empieza la aventura: "dos maños en Cataluña", jejeje, no sabíamos donde nos metíamos.
Los primeros 5 kilómetros pasan volando. Conozco a Miguel-realidad permutación-, que me reconoce, vamos hablando, hace fresco y se va cómodo. Llegamos al monasterio de Poblet, punto fotográfico.
Los dos maños jajaja
Y empieza la fiesta!!
La primera subida, ni me entero, hoy voy bien. Y es que desde aquí al kilómetro 80... la ruta es un parque de atracciones para la BTT, bajadas por senda y trialera, subidas por pista rota, bajadas por pista rota, sendas, un paso por a través de una roca, en el cual unos voluntarios con toda la paciencia del mundo, pasaban tu bici, y tu pasabas andando por un camino paralelo. Yo disfrute como un enano. Y en compañía, que bien se hacen estas rutas hablando jejejej El pulso, ni mirar, pero no voy mal. esto marcha.
Theo en acción
Este comentario es un extracto del forero trekbiker, de foromtb. Resume muy bien la ruta:
"La prueba. De indudable valor paisajístico, no tiene nada que envidiar a la inmensidad de las grandes montañas y cimas de nuestro país. Repleto de carrascas, encinas, pinos, abetos, un monte mediterráneo en todo su esplendor, con muchísimas sombras, fuentes y aromas. Verdaderamente si me quedé impresionado, no lo voy a comparar con otros montes porque resultaría odioso pero creo que quizá todos los amantes del BTT y del montañismo deberíamos visitar más vuestro precioso paraje. Yo, espero repetir.
Quien diseñó el recorrido se merece una mención especial y una enorme felicitación. Sabe lo que queremos los amantes del btt... Solo decir que, de todos los maratones en que he participado, éste ha sido en el que más me he DIVERTIDO. Sufrir se sufre en todos y cada uno de ellos, pero en éste además se disfruta como un niño.....(increíble). No puedes decir que hayan puesto ni un solo kilómetro de relleno. No se trataba de cumplir con un desnivel y unos kilómetros...sino de disfrutar a tope de nuestro deporte IM-PRESIONANTE.
Los primeros ochenta kilómetros nos pasaron rápidos entre pistas y sendas como toboganes, peligrosas en cada giro pero tremendamente divertidas, unas con graba, con tierra suelta, otras peraltadas, saltos, escalones imposibles.. parecía una ruta endurera mezclada con subidas cortas y rotas de piedras con repechones técnicos irresistibles. Aún siendo conscientes de que aquello nos pasaría factura al final, no pudimos evitar disfrutar al máximo, subirlo todo y bajar a saco. HE aquí la trampa y la DICHA de ésta gran maratón. Disfrutamos tanto, tanto, tanto que se nos olvidó que la ruta era larrrrrrrrrrrrga, calurosa y tremendamente dura, que estábamos en una maratón de BTT. Pero,.. ¡!que diablos!!, que nos quiten lo bailado, hubiera merecido incluso abandonar antes del kilómetro ochenta pero disfrutar a tope de aquel PARQUE TEMÁTICO. Felicitar de nuevo a quien diseñó la ruta.... eso era mejor que portaventura.. os lo juro y doy fe...porque tengo hora y media de descenso grabado en mi gopro."
Y así entre, piedras, derrapes y algún que otro susto.... Llegamos al muro del día, kilómetro 84. El cuenta marca 41ºC cuando comenzamos a subir, un rampote del 15% al sol, pero aunque parezca raro, voy bien de "patas" y pulso, en mitad de la subida hay un avituallamiento con una batucada. ¡Te dan ganas de subir escapado! Pero tampoco están las fuerzas para eso.
Quien diseñó el recorrido se merece una mención especial y una enorme felicitación. Sabe lo que queremos los amantes del btt... Solo decir que, de todos los maratones en que he participado, éste ha sido en el que más me he DIVERTIDO. Sufrir se sufre en todos y cada uno de ellos, pero en éste además se disfruta como un niño.....(increíble). No puedes decir que hayan puesto ni un solo kilómetro de relleno. No se trataba de cumplir con un desnivel y unos kilómetros...sino de disfrutar a tope de nuestro deporte IM-PRESIONANTE.
Los primeros ochenta kilómetros nos pasaron rápidos entre pistas y sendas como toboganes, peligrosas en cada giro pero tremendamente divertidas, unas con graba, con tierra suelta, otras peraltadas, saltos, escalones imposibles.. parecía una ruta endurera mezclada con subidas cortas y rotas de piedras con repechones técnicos irresistibles. Aún siendo conscientes de que aquello nos pasaría factura al final, no pudimos evitar disfrutar al máximo, subirlo todo y bajar a saco. HE aquí la trampa y la DICHA de ésta gran maratón. Disfrutamos tanto, tanto, tanto que se nos olvidó que la ruta era larrrrrrrrrrrrga, calurosa y tremendamente dura, que estábamos en una maratón de BTT. Pero,.. ¡!que diablos!!, que nos quiten lo bailado, hubiera merecido incluso abandonar antes del kilómetro ochenta pero disfrutar a tope de aquel PARQUE TEMÁTICO. Felicitar de nuevo a quien diseñó la ruta.... eso era mejor que portaventura.. os lo juro y doy fe...porque tengo hora y media de descenso grabado en mi gopro."
Y así entre, piedras, derrapes y algún que otro susto.... Llegamos al muro del día, kilómetro 84. El cuenta marca 41ºC cuando comenzamos a subir, un rampote del 15% al sol, pero aunque parezca raro, voy bien de "patas" y pulso, en mitad de la subida hay un avituallamiento con una batucada. ¡Te dan ganas de subir escapado! Pero tampoco están las fuerzas para eso.
En esta subida se me escapa unos minutos mi compañero de ruta, y aunque lo vuelvo a ver en el "mini" tramo de doble sentido que hay en el final de la subida, ya no estaré con el hasta meta. Y esto es porque en el kilómetro 90, cuando solo quedaba una subida de unos 9 kilómetros, y ya había pasado lo mas duro... me empezó a doler al respirar el diafragma, y pete psicologicamente. jajajajaa
Pase de estar disfrutando como un crió, a rallarme, a pensar que porque estaba ahí, a 42ºC al sol, y fastidiandome un pulmón. Entre eso y que cuando pasaba de 160ppm, al respirar fuerte me molestaba, el resto de la ruta fue mi "TRAVESÍA POR EL DESIERTO".
Para empezar una bajada larga... con repechones cortos y mucha piedra suelta. Ahora con 3 dias de reposo y solo unas posaderas un poco perjudicadas, veo que era una bajada wapisima, entonces, acabe de bajar hasta el gorro. Pero baje... Y seguí a pesar de ir pensando en retirarme... seguí... Pero en los repechos de mas del 10% tenia que andar porque me dolía al respirar mucho. Y aquí empece a hacer la goma con una chica, que a ratos también andaba. Y con mi cabeza, diciendo... Que estaré haciendo yo aquí!!
Resulto que era una crack, finisher de la TitanDesert, madre de 4 hijos, capaz de apuntarse a la Pedals Non Stop. Vamos, desde aquí mi admiración y reconocimiento. Después, nos juntamos también con un biker de Reus, Baldo un crack con el que acabaría la ruta después de todo.
Continuamos subiendo, Baldo se me escapa, y dejamos atrás a la chica, al final le sacamos 15 minutos, pero acabó, como deber ser. Al final la subida es suave entre 5-6% y consigo subir sin toser, aunque con la moral por el suelo. Arriba me encuentro en una fuente con Baldo y de aquí hasta el final, vamos juntos. Vamos tirando, hasta me lleva a rueda un rato, un crack el tío. Y ya entramos a Vimbodi. ¡Nos aplauden y todo! Y para entrar al pabellón, mini-senda, no podía faltar en esta ruta Xtrem jjajaja.
En la llegada, foto, medalla y la pegatina con la que ha comenzado el post. Al final 11h45, puesto 262. Mi "compi" maño me ha sacado casi 1hora y 60 puestos. Si es que... vaya petada he pegado!! Lo importante es que ya soy un VIP del MTB. :D
Medallas.
Ducha, pan-tomate y una butifarra increíble, en compañía. Toca volver a casa, pero con un sonrisa de oreja a oreja que aun me dura, y es que fue un día excepcional, los malos ratos, ya olvidados.
La ruta, dura, durisima diría yo. Mucho calor, y un recorrido duro, con un terreno pedregoso mas duro todavía, pero espectacular-mente divertido el recorrido. La organización de 10, 11 avituallamientos, coches, apoyo, un buen marcado, duchas para bajar la calor en los avituallamientos. No se puede pedir más.
¿Volvere? No lo se...
Posiblemente.
O no...
Lo que si se, es que la recomendare a todo el que le guste la larga distancia en mtb. Y este preparado, porque le tengo que dar la razón a Txarly, es mas dura que el Soplao.
A pasar buena semana bikers!!
