... Y además poco.
Otra semana vencida, y ya solo queda la presente con jornadas maratonianas. El lunes que viene, acabo de impartir un curso y dejare de trabajar 2 o 3 dÃas a la semana de 8.30h a 21.00h. Entonces tendré mi "super " horario de 8.30-18.00h que me va a parecer incluso una bendición.
Dejando las miserias aparte, la semana la he completado con 160km aprox. y unas 8 horas de bici.
2 sesiones de rodillo de 1.30horas, las primeras de calidad, no veas el sufrimiento con los nuevos margenes de pulso, ahora entiendo porque la gente suda en el rodillo. La verdad es que hasta hace un mes... no entendÃa eso de poner toallas, y paños y que los cuadros se corroÃan. Claro iba de paseo... El Miércoles, no veÃa de la sudada...
El Sábado hice un amago/simulacro de Monegros con 62km de btt bastante llanos y a un ritmo majo. Me salieron 2h40min y bastante contento. 151ppm medÃas. Además hacia un dÃa radiante, un dÃa espectacular para la bici.
Dándole cera la rÃgida 310km en dos semanas y sumando...
El Domingo tocaban 4 horas, con mucho desnivel y probar a subir a tope. Pero, a las 8:30 llovÃa, vuelta a la cama. A las 10 hice un intento de salir y cuando saque la rueda a la calle empezó otra vez a llover. Finalmente a las 11.30 tira de la casa por la ventana y me fui lloviendo. Solo estuve una 1h10min un poco agónicos, ya que probé a subir un puertillo que tengo de casa. Las sensaciones bastantes buenas, pero me tengo que acostumbrar a ir a esos ritmos, porque es un poco locura.
Y otra vez sera, o acumulamos kilómetros y desnivel en la de ya, o en el Soplao a las 4 horas voy a ir arrastrado....
Por lo demás estoy pensando en acudir el dÃa 25 a un marcha que hacen cerca de casa, pero son solo 30km ,con lo cual, ya me imagino el percal... gente a saco. Lo tengo que meditar esta semana.
¡A pasar buena semana bikers!
