Al estar Sariñena a 45km de casa, la maratón de los Monegros es un evento difícil de dejar de lado. Los mas de 6000 bikers y el ambiente que se monta ese fin de semana hacen que vuelva año tras año. Y además suele dar el pistoletazo a mi particular temporada de maratones. 

La cita comenzó el viernes con la recogida de los dorsales, vuelta a la feria ciclista que montan, adquisición de unos maillot Orbea de outlet a 5€ y unas cocacolas para hidratarse. Aquí intentamos quedar con http://cronicastrapistas.blogspot.com.es, pero no coincidimos en horarios y el resto del finde no nos vemos. Al menos ya se que le fue bastante bien. OLE!! Me alegro mucho. La próxima nos vemos como sea. 

Vuelta a casa, preparación de la ropa, le colocamos el dorsal a la bici y a dormir. A las 8h el despertador pita como un condenado. ¡Que pereza! Tras remolonear lo máximo en la cama, desayuno ligero, acomodo de enseres en el coche y hacia Sariñena.

Llego unos minutos antes de las 10h, aparcó y monto la bici lo primero, no sea que falle algo... Mejor lo comprobamos con tiempo. 

Mientras doy la vuelta de comprobación encuentro a Alejandro (http://mirinconbike.blogspot.com.es/) y ya me quedo con ellos. Un rato de palique y nos zampamos el tupper de pasta y atún. Todo sea por recargar hidratos a tope

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El tiempo pasa volando y entre cambiarse y el que me pongo, dan las 12, como este año no tengo cajón de salida, vamos a a colocarnos. Falta 1h30min y ya hay a tope de gente, una locura.

El rato de espera lo amenizamos como podemos, que si foto, que si preguntas al de al lado, que si caen 3 gotas, que si hará viento... La gente se intenta colar y hay pitos y chillos, al final vuelven a cerrar un agujero en la valla. Aparece hasta un guardia civil. Flipa!

https://www.youtube.com/watch?v=OZIIUWBCJMM#t=107

Minuto 1:52, el de rojo+coja :)

Yo no se donde ha salido tanta gente, pero llevamos a tropecientos mil delante. Imposible avanzar en esa marea de bikers... Así que calmo los nervios y hago lo mejor que puedo hacer, intentar no caerme y no tirar a nadie. Se forman un par de tapones, con pie a tierra incluido, pero bueno todo se pasa y al fin salimos del pueblo.

Y aquí en la pista intento poner en practica la táctica del día, apretar lo que se pueda hasta conseguir algún grupete majo, y para ello tengo que remontar. Yo solo iba con un objetivo: meterme en los 1000 primeros, asi que la idea era hacerlo lo mejor posible y a ver si era suficiente.

Los primeros km son un caos, mucha gente y muchos charcos, cada charco es un tumulto y frenazo, al tercer charco confió en el medio litro de squirt que le eche ayer a la cadena y empiezo a pasarlos por el medio. Marrón, me vuelvo marrón, gafas, cara, piernas y la bici... Pero es lo que hay. Eso o perder cualquier posibilidad de enganchar a los del cajón. 

De pulso voy bastante "guay" a 185ppm jajaja y el día con poco viento ayuda, en el tramo largo de asfalto pillo un grupete majo, pero veo otro a lo lejos y tras un calenton lo pillo y de ahí hasta el primer avituallamiento, que paso de largo. Llega la subida a piedrafita que la subo a todo lo que doy, en el llano lo mejor es que pille grupos pues rodando soy un matao, todavía mas que subiendo.En este tramo un chico que que tenia al lado en la salida, se me pega a rueda a muerte, era gracioso y da conversación, pero no da ni un relevo el tío. Al final le doy esquinzao jejeje 

En la bajada me zampo una barrita xxl, mientras saco la barrita y tal, voy solo. Pero no hay problema... Una vez me apaño, me dedico a ir a la caza de un grupo que veo delante. Y a partir de aquí empieza de nuevo la táctica del día: aguantar en un grupo y si pasa otro mas rápido saltar e irme detrás. Formamos una grupeta maja e incluso doy algún relevo... Pero creo los doy mas lento... Asi que...

El segundo avituallamiento me rompe el grupo y me toca remar 10 o 15 km solo, hasta pillar otro mega grupo, que va como un tren de carretera, llevamos casi 3h y la media en 26km\h... Si esto sigue asi pinta muy bien.

Llega el tercer avituallamiento y no llevo ya casi agua, toca parar y rellenar botes, en el avituallamiento apenas hay gente lo cual es buena señal. ¡Si hasta me rellenan el bote! Salgo por patas, y con renovadas fuerzas, abro un gel.. Y un asqueroso sabor me invade... Miro el gel y pone: Café Cortado!! Jodo! Parece café ultra fuerte... Como si lo meto así en el maillot, me va a llenar de pringue, me lo tomo rezando porque no me reviente el estomago. 3 tragos de agua y a por el terreno toboganes. Otros años aquí voy mas "quemao que la moto de un hippie" y este año tengo fuerzas, así que vamos bien. 

Otra vez voy saltando de grupo en grupo... Hasta la bajada, que voy con calma, veo que voy bien de tiempo y paso de liarla... Una vez pasado lo mas peligroso piñones abajo y a tope. Llegamos ya al apestoso tramo del río que como siempre se hace largo... Una pista llana, con el viento en contra y unas piedras que te destrozan el ya dolorido trasero. Aquí intento ir a relevos con dos o tres, pero las fuerzas están justas y no hay manera, o me voy o se van, o no hay mucho entendimiento.

En una de estas, me pasa un minibus de 5 unidades, y me engancho con la lengua fuera, vamos a treinta y tantos y el tío tira con un animal, varios minutos de sufrimiento y llegamos a la zona de asfalto cerca de meta meta. El tío gritando animado y yo resoplando como un burro, nos quedamos  tres solos, y entramos en la zona de meta,  freno un pelo para entrar cómodamente, mucha gente animando, incluso poniendo la mano para chocarla y el speaker canta el dorsal, 4h23min marca el reloj, brutal, yo salia para ir a 5h y algo... No podía ir mejor. Reto sub 1000 conseguido de sobras con el puesto 261. :D

Miro el whatsapp y veo que Alejandro se ha metido en sub 4h, con media de casi 30km/h. Salvaje, vaya máquina. 

Con el subidon del tiempazo (para mi), a disfrutar del post carrera, lavado de bici, comida: este año genial organizado, pues a parte del plato había barra libre de fruta, pasteles e isotónica.

Por la noche cena y copa para celebrarlo, que la ocasión lo merecía.

Para finalizar os dejo un vídeo que he encontrado y esta genial, merece la pena verlo. 

https://www.youtube.com/watch?v=bJhEHDXUeag

¡¡Pasar buena semana bikers!!

PD: si pillo fotos, intentaré ir poniéndolas por aquí. 

5 Horas 41 Minutos

Puesto 779

3 litros de agua

0,66 litros de acuarius

57629 latidos

120km

1357m de desnivel acumulado.

1 Caída.

Varios Kilos de polvo

32ºC al sol

2 platanos

3 geles

2 barritas

1 gel recuperante

+ de 3000 participantes

1 meta: ACABAR!

Salí bastante decente, ni muy delante ni muy atrás, lo cual fue bueno ya que no me paso demasiada gente en los primeros kilómetros, lo cual me ahorro bastante peligro. Después de unos 5km a toda pastilla, ya relajo un poco y me pongo a mis pulsaciones crucero, que intento seguir toda la prueba, y me fue bastante bien. No paro en en el primer avituallamiento si no que sigo ya que mi estrategia era parar en el avituallamiento del km 60 solo a rellenar el camelback.

Llegamos al kilómetro 40, subida al pilón. Subo a mi ritmo y bastante bien. En la parte mas dura, viene un corredor por detrás pidiendo paso, me mete el cuerno entre el brazo y manillar y nos vamos los dos al suelo. Recuerdo estar viendo 14% de pendiente en el GPS. Del susto se me ponen las pulsaciones a 198ppm, joer, esto estando entrenado no lo había visto nunca, digo a ver si me va a dar un chungo... o algo peor. Me levanto aturdido y como puedo y me voy. Me duele un dedo de la mano mogollón. La verdad ni mire al otro chaval, y se que esta mal, pero en ese momento no tenia sangre para pensar. Me monto como puedo y sigo. A los 5 minutos acaba la subida y me pasa el tío que me tiro, parece que esta bien ya que la caída ha sido a velocidad baja. La grito que tal esta, pero pasa de mi.

Asi ya, seguimos hasta el kilómetro 60; paro en el avituallamiento como 1 plátano, una barrita, una lata de isotónica y relleno agua. De aquí a la bajada del kilómetro 90, paso los peores momentos de la marcha, me duele una rodilla y voy pedaleando ligero para que me duela menos, por eso tiro mas de corazón y voy a tope de pulso. Pero me anima que voy pasando mucha gente.

En la bajada no me pasa nadie, y no se porque, pero me recupero mogollón. Llego al avituallamiento del km 100, aquí tomo una isotónica y me siento bastante guay. Me animo y empiezo a tirar fuerte, paso el valle del Western super bien. Y como ya se de otros años que ya estoy cerca, tiro todo lo que puedo, me enchufe el ultimo gel y a saco a por la meta. En los últimos 15km si no pase a 100 personas no pase a ninguno. Dando pedales a 30km/h y guay. Al final puesto 779 y 5h41min. Para mi, genial.

Al acabar un poco de barullo, normal entre la corta y la maratón había mas de 3600 personas, como notas negativas tres puntos:

- En ves de ternera asada que la fila era de media hora, dar algo mas fácil de repartir.
- En la llegada fui incapaz de conseguir un liquido que no fuera cerveza. No me gusta, tenia que conducir, y no lo veo lo mas adecuado al acabar una marcha así.
- Por las opiniones de accidentados en foros, no había los suficientes medios médicos, y esto si que me parece grave. Hay que poner atención en ese tema, que seamos serios, puede salvarnos la vida, es así de duro, pero es así.

Conclusión, muy contento con el resultado y que me da ánimos para el Soplao, que quedan menos de 20 días!! Pensaba que este año estaba peor que el año pasado, pero viendo este resultado creo que mas o menos estoy al nivel del año pasado... Así que... aceptamos el reto, intentar acabar el Soplao de día otra vez.

Si la ultima entrada fue el día 6, hoy ya esta estamos a 21 de Abril, con lo que he estado 15 días desaparecido de los blogs y prácticamnete de mi vida social, bicicletil y normal. El motivo dos viajes de trabajo a Alemania y a Gran Canaria.

Pero bueno, ya pasó y por lo menos he podido ir cogiendo... un poco, la bici para no perder la forma, porque 15 días sin pedales es decirle adíos a la temporada.

Despues de ir a Alemania, participe en mi primera "marcha-AKA-carrera" de la temporada. VI Ruta BTT bodeha Pirineos. Tras 5 días sin coger la bici, me lo tome con calma, y aun asi fue muy duro.

Tomaa foto finish!!

Luego de eso, un par de días para estirar las piernas y 7 días sin coger la bici. Y ayer y hoy aprovechando que estoy de vacaciones hasta el Lunes... Pues a recuperar. Ayer 45km planos, a pulsaciones bajas para ir recuperando.

Hoy 65km de montañana, sin apretar para ir cogiendo sensaciones. Lo mejor que ha aguantado el dia sin llover hasta ultima hora de la tarde, y ha sido un mañana de: "nieblas de seda y bosques de hadas". Vamos, un día en que los hayedos estan verdes, verdes, el bosque huele a tierra humeda y las cumbres estan con neblina. Hoy ha sido un gozo pedalear. Hubiera tirado unos km más, pero no queria forzar que aun quedan 3 días de vacaciones y entrenos por delante.



Mañana... pues dan lluvia, asi que haremos lo que podamos. Y el fin de semana, caera un dia de +100km, para entrenar bien.

Esto es lo que nos espera el Sabado a las 14h

A las 9.30 todo el coche y las 10.15 aparcado en Sariñena por fin una prueba cerquita de casa, la próxima ya no sera así. Tras un par de vueltas por el pueble en busca de de los dorsales, ya que en el mail nos enviaban al Ayuntamiento y al final era cerca de meta. A las 11 a comer, bocadillo, cocacola y plátano. Y luego ya me aburro una hora y pico como una ostra. A las 12.30 me visto repaso de ultima hora y a la salida. Voy hacia la salida 45 min antes y ya hay mas de 200 tíos puestos, oye mira salir el 200 y algo de 2000 no esta nada mal, ya me pasaran en el camino.


La verdad es que se me hicieron cortos los 45 minutos, gracias a la gente de alrededor, desde aquí un saludo. Y ya, se da la salida, yo que siempre he sido de salir el ultimo y acabar al final estas salidas son algo nuevo para mi, a montonera y mas de 35km/h. entre frenazos y acelerones hacemos los primeros 15 km. Luego ya viene la primera subida y la cosa se estira un poco. La verdad con el ritmo al que salí pensaba que iba a petar, así que bajo un poco el ritmo y llego al primer avituallamiento, de media 26,5 km/h.

Desde este avituallamiento hasta el segundo, pillo un paquete de 20 o 30 tíos brutal, y vamos como una locomotora pasando gente, para un biker como yo es una sensación muy wapa esto de ir en grupo, si parece que vamos en el tour jajjajjaa.

Después del segundo avituallamiento, y la paradita de rigor, voy tirando y ale, la subida mas larga del dia 16km, pero muy tendidos, yo el hombre platillo lo subo a mediano así que no digo mas. Bajada rápida por pista y 3 avituallamiento. Desde aqui y hasta la meta pega el cierzo de cara y se me hace algo duro, me tomo un gel y bebo, unos chavales tiran de mi un rato hasta el 4º avituallamiento, muchas gracias.

El resto es un llano algo pestoso con el cierzo en contra, en el que voy pasando gente con calambres muy petada, y me pasa alguno mas fresco. Al final llego con 5h15minutos y 5 horas justa sin paradas. La media me asusta 22,4km/h. Sera algo menos, pero es la media mas alta una prueba que he hecho nunca. Muy contento, ya que para un glober como yo que es el primer año que entrena algo, esta muy bien. Hace un año me habría conformado con acabar en 6 o mas horas.

La organización muy bien, por lo menos con los 600 o 700 primeros bikers, que es donde yo estaba, avituallamientos muy completos y muy buen trato. Es una especie de carrera de carretera pero en montaña de hecho alguno me pego una pasada con la bici de ciclocross. El ambiente muy bueno, bikers por todos lados, música, y la gente de Sariñena que se lo curro un montón. La noche anterior hubo tormenta y menos mal, ya que si no madre mía que polvareda había en algunos tramos, el año que este seco seco sera increíble. ¿Repetiremos? Ayer los últimos km hubiera dicho que no, hoy ya puede que si... dentro de un mes solo quedara el buen recuerdo
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La próxima el Soplao y eso ya es harina de otro costal, no se si podre acabar... Por lo pronto el próximo finde simulacro con 100km y 2000+ de acumulado. Luego tocara descansar , algunas series, rodar y que sea lo que dios quiera

Un saludo bikers!!