Alta carga de trabajo
domingo, enero 20, 2013
Pero no de bici, si no de trabajo de verdad, del que me pagan por hacerlo. Esta semana además del curro normal, tenia Martes, Miércoles y Jueves un curso de 5 a 9 de la tarde. Total que entrando a currar a las 8.30/9.30h la semana a ha tenido poquitas horas, libres. Un par de días 45 min de rodillo y ale-hop.
Tenemos que sumar, que he llevado toda la semana un catarro que era cosa mala. Pero el Viernes parecia que estaba mejor, asi que el finde estaba tan motivado que sali el Sabado a pesar de la lluvia, el frío, el viento y la ciclo genesis explosiva.
1h30 min antes de tener que volver para casa.
Mi típico mirador
Carteles nuevos!!
Hoy Domingo me he pegado una motivada y me he apuntado a la salida del club. Digo motivada porque lo que prometían como una salida "fácil", ha acabado en 80km +880m, 40 de ellos contra el cierzo, viento de la zona, y con el pulso a tomar viento.
Me lo he pasado genial, hemos salido 23 bikers, y por las lesiones hacia mucho tiempo que no los veía. Pero después de las 4:10min, he llegado con una tostada bastante maja, un dolor de patas de la leche y un remordimiento de haber ido con el pulso fuera de madre toda la mañana. Muy contento porque si, medio Sapajarao y con dolor de piernas, pero ni un dolor de lumbares. Si, contento, los bikers o en general los deportistas somo así. :)
El viento hoy... Casi nada algunas rachas.
Tostadón, tostadón
Desde el picacho del km 38
Conclusión vuelvo a mi cueva, y a entrenar solo hasta Marzo, cuando ya tenga mis dos meses de base.
Vuelvo a la cueva del ermitaño.
Luego acabamos la semana con 7h10min y 135km, muchas ganas y un tiempo de perros.
¡Pasar buena semana bikers!
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