Ni ta mal...

Total que se me va a pasar el arroz, haber si espabilo y me apunto a algo... Si no en Octubre habrá que empezar de nuevo con "la pretemporada", que básicamente es durante un par de meses, Octubre y Noviembre, seguir saliendo en bici a mi aire,como hago ahora, pero ir a correr 1 o 2 días a la semana, alguna excursión al campo y en general dejar la bici en 2 o 3 salidas semanales dándole un poco de cera para no perder, pero haciendo alguna otra actividad. que también se agradece. 

Rodando... 

La salida larga de la semana un Huesca-Zaragoza por carretera secundaria, que si estábamos disfrutando de unos días sin aire, raro, ese mismo día se puso a soplar con ganas... Y ya estamos, los primeros 35km con el aire en contra para no variar... Dentro de lo malo 3h a un ritmo cansino para no perder fondo y dejar la semana en 8h. Genial. 

http://www.strava.com/activities/193490209