A biker must go on

domingo, junio 13, 2010

Vamos o que o das pedales, o pierdes la forma que tanto te ha costado coger. Una semana de parón, puede venir bien, dos mal, y tres ya fatal. Como la semana que viene estaré de Martes a Domingo de viaje de trabajo. Hoy tocaba meter algo de caña y así la semana que viene perder poco.

La salida ha sido de las de mi estilo, he salido solito, a mi ritmo y ratos con el mp3 cantando. Pongo fotos y vídeos jejeje!

Monasterio de Veruela http://www.aragonesasi.com/veruela.php

La lapi en un pedregal, cada día estoy mas contento con ella.

Pedrera POWER!

video
La voz de presentador trasnochado es para echarse una risas!!

La bajada por aquí, de lujo muy húmedo a tramos parecía un rió. Y el barro liquido como en el Norte.

Después de esto me he metido en un sendero trialera con piedras como puños. Y he tenido la mala suerte de coger un grupo de 25 o 30 senderistas, con niños y todos He pasado con todo el cuidado del mundo, y los pobres han flipado de ver que bajaba una bici por donde ellos casi no podían andar con los crios y vigilando los tobillos. Bueno la verdad creo que les he animado el rato ejjeje

El perfil:

Datos:

IBP Index: 134 AC
Km: 76
Pulsaciones medias: 144 72%
Pulsaciones maximas: 188 94%
Desnivel Acumulado: 2024m
Vmedia en movimiento: 15,63 Km/h
Tiempo: 5H 13Min.
Disfrute: Máximo!!

Buena semana Bikers!!!

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4 comentarios

  1. Joer Theo, para estar tanto tiempo parado, no veas la "salidita" que te has pegado. ¿Te has metido 35 km de subida continua?¿Eso no sera el Moncayo, no?.
    Lo tuyo si que tiene merito.
    Venga ánimo y a coger de nuevo la forma, que cuesta muchisimo.
    Por cierto, el video curradisimo, jeje...

    Un saludo campeón

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  2. Que palizón... y encima disfrutando!!!

    Me alegro

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  3. Que solo y a mi ritmo no es para tanto!!!

    A mitad de la subida de 35 km pare a beber un aquarius 5 min, vamos de glober total!

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  4. Gracias por la invitación Theo, algún día ire por allí, ya te daré un toque. Le tengo ganas al Moncayo, jeje...

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